Részlet Jack és Cornelia Addington: Drawing The Larger Circle, How To Love and Be Loved
(A nagyobb kör megrajzolása, hogyan szeressünk és engedjük meg, hogy szeressenek)
c. könyvéből



Használd az "Áldásom Rád" Gyógyító Programot azoknál, akikről úgy érzed, nehezen szerethetők

Gondolj néhány emberre, akik számodra nehezen szerethetőnek tűnnek: néhány nehéz természetű munkatársra, kamasz gyerekedre, mostoha gyerekedre, házastársad rokonaira, egy problémás szomszédra, stb., és dolgozz ki egy "Áldásom Rád" Gyógyító Programot, használva a lejjebb található mintát.
Légy kitartó az adott személy megáldásában egész novemberben. A hónap végére csodásan fogod magad érezni, és várhatóan több örömteli meglepetésben lesz részed. Íme, hogyan csináld:

Jól emlékszem az első alkalomra,amikor továbbadtam az "Áldásom Rád" Gyógyító Programot. A feleségemmel olvastuk Frances Wilshire kis könyvét. Az írónő azt javasolta, áldjuk meg azt, aki számunkra nehezen szerethetőnek tűnik. Emlékszem, azt írta:
“Gondolj arra az emberre, aki számodra nehezen szerethetőnek tűnik, és mondd: Megáldalak és megáldalak és megáldalak. És dicsőítelek és dicsőítelek, és dicsőítelek." (Vagy, ha jobban tetszik a dícsőítelek helyett: És hálát adok neked, és hálát adok neked és hálát adok neked. - a fordító megjegyzése.)

A lényeg az, hogy ima ill. meditációs tudatállapotban, befelé figyelve mondjuk el azt amit szeretnénk a másik emberben látni, megvalósítani.
Pld. Megáldalak,megáldalak, megáldalak szeretetedért, türelmedért, gondoskodásodért, egészségedért.
Dicsőitelek, dicsőítelek,dicsőítelek szeretetedért, türelmedért, gondoskodásodért, egészségedért.

Ezt mondjuk el legalább 3-szor egymás után így. Nagyon erős hatása van. Képes az átko és rontást visszafordítani ha magamra vagy bárkimásra használjuk.

Magunkat ismegáldhatjuk: megáldom magam........egélszségemért...stb. Ugyanúgy mint az előbbiekben. Isteni erőket hívjuk ilyenkor magunkhoz.